ARTICOLE

ianuarie 21, 2018

E timpul pentru purificarea organismului cu Shank Prankshalana.

Shank Prankshalana si este originara din traditiile orientale ayurvedice si yoghine. Ea are ca scop curatarea intregului tub digestiv iar beneficiile ei sunt multiple.
ianuarie 14, 2018
cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

Citeste si schimba-ti viata: Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine.  

In cartea sa "Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine ", Lise Bourbeau spune ca cei mai multi dintre noi sufera de rani.
decembrie 23, 2017
12 asane de baza

Descopera cele 12 asane de baza din yoga!

  Cu totii ne straduim sa traim sanatos si sa adoptam in rutina noastra zilnica exercitii sau practici care sa ne ajute sa ne simtim mai […]
decembrie 15, 2017
Louise Hay

Gandurile ne creeaza viata: Louise Hay si afirmatiile pozitive.

Louise Hay a gasit o perspectiva inedita, dar "veche de cand lumea", asa cum spune ea insasi, de a ne educa mintea sa gandeasca: afirmatiile pozitive. 
decembrie 12, 2017
darurile imperfectiunii

Darurile imperfectiunii: Renunta la perfectionism si iubeste-te fara conditii.

  In urma cu cativa ani am citit o carte care m-a impresionat extrem de tare. Nu este vorba despre un roman, ci despre o carte […]
decembrie 8, 2017
buddha

Invataturile lui Buddha despre suferinta, ego si adevarata  natura.

In traditia Buddhista se spune ca fiecare dintre noi poate realiza starea de iluminare, de eliberare, (sau starea de Buddha) daca se elibereaza de ego.
decembrie 6, 2017
posturi yoga

Posturi yoga pentru un spate sanatos. – Partea a 3-a.

Va prezentem in continuare inca 4 posturi yoga care va vor ajuta sa va deblocati spatele si sa va simtiti din nou tineri.
decembrie 1, 2017
sistemul yoga

Sistemul Yoga: cele 5 puncte fundamentale.

  Swami Vishnudevananda  a condensat esenta invataturilor din sistemul yoga in 5 principii pentru sanatatea fizica si mentala precum si pentru cresterea spirituala. Acestea sunt principalele […]
noiembrie 27, 2017
dieta vegetariana

Dieta vegetariana – cea mai buna alegere pentru yoghini.

Pentru yoghini dieta vegetariana este o alegere morala si spirituala dar si una ce are ca scop imbunatatirea sanatatii si cresterea vitalitatii.
noiembrie 26, 2017
iubirea

Ce este iubirea? Tu stii sa iubesti cu adevarat?

Iubirea este lucrul cel mai important din viata fiecaruia dintre noi. Pentru ca atunci cand iubim suntem fericiti cu adevarat, iar atunci cand nu iubim, suntem […]
noiembrie 25, 2017
transformare

Fără transmutare nu există transformare.

Poate ca ati auzit de de bypass-ul spiritual, de acea tendinta de a zambi frumos, de a rosti afirmatii, a gandi pozitiv si a” face fata” realitatii , foarte des intalnita printre cei care isi doresc “iluminarea”.
noiembrie 20, 2017
consumul de carne

De ce e sanatos sa renunti la carne.

Consumul de carne este asociat cu multe alte afecțiuni grave: cancer, boli cardiovasculare, diabet, hipertensiunea arterială, obezitatea,disfuncția erectila
septembrie 7, 2016
sanatatea

Yoga si sanatatea.

In zilele noastre yoga a devenit extrem de populară pentru sanatatea noastra: ajuta la combaterii stresului, anxietății și depresiei
septembrie 22, 2016

Yoga si somnul

Se pot practica diferite tehnici yoga pentru imbunatatirea calitatii somnului important este sa gasiti tipul de practica yoga care
octombrie 4, 2016
yoga si sistemul limfatic

Yoga si sistemul limfatic

  5 moduri de descongestionare limfatică.  Sistemul limfatic joacă un rol important atât în eliminarea reziduurilor și a toxinelor din organism cât și în menținerea imunității […]
octombrie 27, 2016

Descopera si tu meditatia Buddhista cu Thich Nhat Hanh!

Unul dintre cei mai cunoscuti maestri budisti din lume este Thich Nhat Hanh. Invataturile sale impletesc armonios Budismul Zen, Budismul Mayana si Theravada
octombrie 27, 2016
meditatia vipassana

Cultivarea pacii interioare cu ajutorul meditatiei Vipassana

Se spune ca meditatia Vipassana a fost redescoperita de Buddha in urma cu 2500 ani. Aceasta a devenit una dintre tehnicile pe care el le-a predat