Mintea este un recipient care contine o colectie vasta de informatie. In acelasi timp, informatie noua curge in permanenta in ea, prin simturile noastre.
Buddhistii o numesc „Linistea nobila”, yoghinii ii spun „Mauna”. Despre ce este vorba? In cultura noastra europeana nu se vorbeste despre nicio practica a linistii.
Dezvolta o minte care sa fie nemarginita precum spatiul, in care atat experientele placute cat si cele neplacute sa poata aparea si disparea fara conflicte, lupta sau durere [...]
Postura triunghiului ( Trikonasana ) este una dintre primele posturi care se preda la orice curs de yoga. Ea face parte din seria posturilor realizate […]
Unul dintre cei mai cunoscuti maestri budisti din lume este Thich Nhat Hanh. Invataturile sale impletesc armonios Budismul Zen, Budismul Mayana si Theravada
5 moduri de descongestionare limfatică. Sistemul limfatic joacă un rol important atât în eliminarea reziduurilor și a toxinelor din organism cât și în menținerea imunității […]
Auzim tot mai des vorbindu-se despre karma. Chiar si cei care nu au studiat vreodata Buddhismul sau Hinduismul au inceput sa adopte acest cuvant in vocabularul […]
Muschiul psoas ne influenteaza echilibrul, flexibilitatea, puterea si functionarea organelor, stabilitatea emotionala, nivelul de energie si intreaga sanatate.
Sfantul Francis este unul dintre cei mai mari sfinti ai bisericii crestine iar cuvintele lui au ajuns pana in zilele noastre pentru ca transmit acel adevar […]
Tirumalai Krishnamacharya ca este parintele sistemului modern de yoga, el fiind maestrul unor mari yoghini ca K Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar sau T. K. V. Desikachar.