parallax background

Ce este YOGA?

YOGA reprezintă eliminarea fluctuațiilor mentale. Aceasta este definiția Yogăi dată de marele ințelelept Patanjali in lucrarea sa Yoga Sutra.

Ea ne răspunde la întrebarea “De ce Yoga?“

Scopul principal pentru care practicam yoga ar trebui sa fie cel de eliminare a fluctuațiilor mentale (vritti) pentru ca mai apoi prin eliminare să intrăm in pura beatitudine (ananda), în starea opusă stării de suferință (dukha) mai pe scurt în starea de fericire.

Un alt răspuns ar fi : deoarece prin practica yoga putem obține diverse beneficii de la nivelul grosier (corpul fizic) până la la niveluri din ce in ce mai subtile (corpul emoțional ,mental ,cauzal).

Afla mai multe

Life is a journey

Live curageously!

Echilibrarea vieții tale prin Cursuri Yoga si Meditatie... !

  O stare de meditatie profunda prin cursuri Yoga este atinsa după o perioada lunga de exercitii și practica, insa nimic nu e imposibil de obtinut. Tot ceea ce facem noi este sa va ghidam în aceasta călătorie spirituala unica și sa va ajutam sa va regăsiți echilibrul energetic pe care poate l-ati pierdut undeva în timp. E timpul sa te regăsești și sa ai din nou acces la propriul tău potențial energetic, echilibrandu-te din toate punctele de vedere.

[Continua sa citesti...]
 

A man asked Gautama Buddha, ‘I want happiness.’ Buddha said, ‘First remove I, that’s Ego, then remove want, that’s Desire. See now you are left with only Happiness.’

parallax background

Ce este MEDITATIA ?

Putem defini meditatia privind-o din mai multe perspective, intrucat ea este un proces complex. In functie de tipul de meditatie pe care il practicam, putem observa mai multe beneficii sau aspecte:

Meditatia este o modalitate de a accesa dimensiunea spirituala a vietii si de a gasi (primi) raspunsuri la intrebarile fundamentale ale existentei. Ea este totodata si o modalitate de autocunoastere, deoarece ea raspunde celei mai importante intrebari pe care ne-o punem: cine sunt eu? Meditatia ne poate duce dincolo de „eul” limitat (mintea si identificarea cu constructia psihologica), avand un caracter transcedental.

Meditatia este o tehnica prin care putem elimina: stresul, anxietatea, nelinistea, ingrijorarea, ura etc…

Meditatia este o modalitate de ascutire a atentiei, de purificare a mintii.

Afla mai multe

"When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others." ~ Peace Pilgrim