Ce este YOGA?

YOGA reprezintă eliminarea fluctuațiilor mentale. Aceasta este definiția Yogăi dată de marele ințelelept Patanjali in lucrarea sa Yoga Sutra.

Ea ne răspunde la întrebarea “De ce Yoga?“

Scopul principal pentru care practicam yoga ar trebui sa fie cel de eliminare a fluctuațiilor mentale (vritti) pentru ca mai apoi prin eliminare să intrăm in pura beatitudine (ananda), în starea opusă stării de suferință (dukha) mai pe scurt în starea de fericire.

Un alt răspuns ar fi : deoarece prin practica yoga putem obține diverse beneficii de la nivelul grosier (corpul fizic) până la la niveluri din ce in ce mai subtile (corpul emoțional ,mental ,cauzal).

Afla mai multe

Life is a journey

Live curageously!

Echilibrarea vieții tale prin cursuri Yoga !

  O stare de meditatie profunda prin cursuri Yoga este atinsa după o perioada lunga de exercitii și practica, insa nimic nu e imposibil de obtinut. Tot ceea ce facem noi este sa va ghidam în aceasta călătorie spirituala unica și sa va ajutam sa va regăsiți echilibrul energetic pe care poate l-ati pierdut undeva în timp. E timpul sa te regăsești și sa ai din nou acces la propriul tău potențial energetic, echilibrandu-te din toate punctele de vedere.

[Continua sa citesti...]
 

A man asked Gautama Buddha, ‘I want happiness.’ Buddha said, ‘First remove I, that’s Ego, then remove want, that’s Desire. See now you are left with only Happiness.’

Ce este MEDITATIA ?

Putem defini meditatia privind-o din mai multe perspective, intrucat ea este un proces complex. In functie de tipul de meditatie pe care il practicam, putem observa mai multe beneficii sau aspecte:

Meditatia este o modalitate de a accesa dimensiunea spirituala a vietii si de a gasi (primi) raspunsuri la intrebarile fundamentale ale existentei. Ea este totodata si o modalitate de autocunoastere, deoarece ea raspunde celei mai importante intrebari pe care ne-o punem: cine sunt eu? Meditatia ne poate duce dincolo de „eul” limitat (mintea si identificarea cu constructia psihologica), avand un caracter transcedental.

Meditatia este o tehnica prin care putem elimina: stresul, anxietatea, nelinistea, ingrijorarea, ura etc…

Meditatia este o modalitate de ascutire a atentiei, de purificare a mintii.

Afla mai multe

"When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others." ~ Peace Pilgrim

aprilie 5, 2018
detoxifierea de primavara

Detoxifierea de primavara: Si tu poti avea un corp tanar si flexibil cu ajutorul sucurilor verzi.

Primavara este un bun prilej sa ne curatam organismul de toxine si sa ne incarcam cu vitamine din bogatia verde a naturii. Nimic nu este mai bine venit decat o dieta cu sucuri sau salate de urzici, banutei, patrunjel, leurda sau mladite verzi.
martie 27, 2018
sa mancam constient

Pauza de masa: Sa invatam sa mancam constient!

Traim intr-o lume a vitezei si ne-am invatat sa mancam pe fuga. Asadar, haideti sa invatam sa mancam constient!
martie 26, 2018
postul

7 Beneficii ale postului & Cele mai bune metode de a posti.

  Imagineaza-ti ca iti poti accelera metabolismul, ca poti avea mai multa energie si te poti bucura de o serie de beneficii pentru sanatate fara sa […]
martie 10, 2018
vitamina b 12

Vitamina B 12 si beneficiile ei.

  Vitamina B 12 este un membru important al familiei complexului de vitamine B. In timpul procesului de digestie, aceasta vitamina este procesata din proteinele organismului […]
martie 9, 2018
dieta fara mucus

Cum sa tratam (si sa prevenim) prin alimentatie orice boala: Dieta fara mucus.

Dupa ce a fost diagnosticat cu o boala incurabila, Arnold Ehret si-a dedicat viata descoperirii sursei bolilor si tratarii lor.
februarie 27, 2018
Relatii toxice

Relatii: Cum Transformam Triunghiul Dramei in Triunghiul Iubirii.

Va invitam sa descoperiti o teorie extrem de interesanta, a doctorului Stephen Karpman, despre dinamicile nesanatoase din relatii.
februarie 14, 2018
respiratia completa

Descopera ce este respiratia completata yogina si care sunt beneficiile ei!

  Respiratia este unul dintre capitolele cele mai importante in yoga, ea fiind procesul prin care noi ne alimentam cu oxigen dar si cu energie divina […]
februarie 14, 2018

Este iubirea dintre o femeie si un barbat o reflectare a iubirii divine?

  Principiul creatiei – O noua viziune a unitatii dintre Barbat si Femeie   Principiul creatiei, in sensul absolut al termenului, este ascuns chiar in insusi […]
februarie 1, 2018
deschiderea soldurilor

Solduri rigide? Afla ce ganduri ti-au creat aceasta rigiditate si cum sa scapi de ea!

Prin problemele de la solduri, corpul meu imi indica o anumita amorteala, o rezistenta, o rigiditate. Traiesc o inflexibilitate fata de o situatie
aprilie 5, 2018
detoxifierea de primavara

Detoxifierea de primavara: Si tu poti avea un corp tanar si flexibil cu ajutorul sucurilor verzi.

Primavara este un bun prilej sa ne curatam organismul de toxine si sa ne incarcam cu vitamine din bogatia verde a naturii. Nimic nu este mai bine venit decat o dieta cu sucuri sau salate de urzici, banutei, patrunjel, leurda sau mladite verzi.
martie 27, 2018
sa mancam constient

Pauza de masa: Sa invatam sa mancam constient!

Traim intr-o lume a vitezei si ne-am invatat sa mancam pe fuga. Asadar, haideti sa invatam sa mancam constient!
martie 26, 2018
postul

7 Beneficii ale postului & Cele mai bune metode de a posti.

  Imagineaza-ti ca iti poti accelera metabolismul, ca poti avea mai multa energie si te poti bucura de o serie de beneficii pentru sanatate fara sa […]
martie 10, 2018
vitamina b 12

Vitamina B 12 si beneficiile ei.

  Vitamina B 12 este un membru important al familiei complexului de vitamine B. In timpul procesului de digestie, aceasta vitamina este procesata din proteinele organismului […]

Join our list

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a afla detalii despre cele mai noi articole, promotii, evenimente si cursuri disponibile.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

Send this to a friend