Ce este YOGA?

YOGA reprezintă eliminarea fluctuațiilor mentale. Aceasta este definiția Yogăi dată de marele ințelelept Patanjali in lucrarea sa Yoga Sutra.

Ea ne răspunde la întrebarea “De ce Yoga?“

Scopul principal pentru care practicam yoga ar trebui sa fie cel de eliminare a fluctuațiilor mentale (vritti) pentru ca mai apoi prin eliminare să intrăm in pura beatitudine (ananda), în starea opusă stării de suferință (dukha) mai pe scurt în starea de fericire.

Un alt răspuns ar fi : deoarece prin practica yoga putem obține diverse beneficii de la nivelul grosier (corpul fizic) până la la niveluri din ce in ce mai subtile (corpul emoțional ,mental ,cauzal).

Afla mai multe

Life is a journey

Live curageously!

A man asked Gautama Buddha, ‘I want happiness.’ Buddha said, ‘First remove I, that’s Ego, then remove want, that’s Desire. See now you are left with only Happiness.’

Ce este MEDITATIA ?

Putem defini meditatia privind-o din mai multe perspective, intrucat ea este un proces complex. In functie de tipul de meditatie pe care il practicam, putem observa mai multe beneficii sau aspecte:

Meditatia este o modalitate de a accesa dimensiunea spirituala a vietii si de a gasi (primi) raspunsuri la intrebarile fundamentale ale existentei. Ea este totodata si o modalitate de autocunoastere, deoarece ea raspunde celei mai importante intrebari pe care ne-o punem: cine sunt eu? Meditatia ne poate duce dincolo de „eul” limitat (mintea si identificarea cu constructia psihologica), avand un caracter transcedental.

Meditatia este o tehnica prin care putem elimina: stresul, anxietatea, nelinistea, ingrijorarea, ura etc…

Meditatia este o modalitate de ascutire a atentiei, de purificare a mintii.

Afla mai multe

"When you find peace within yourself, you become the kind of person who can live at peace with others." ~ Peace Pilgrim

februarie 14, 2018
respiratia completa

Descopera ce este respiratia completata yogina si care sunt beneficiile ei!

  Respiratia este unul dintre capitolele cele mai importante in yoga, ea fiind procesul prin care noi ne alimentam cu oxigen dar si cu energie divina […]
februarie 14, 2018

Este iubirea dintre o femeie si un barbat o reflectare a iubirii divine?

  Principiul creatiei – O noua viziune a unitatii dintre Barbat si Femeie   Principiul creatiei, in sensul absolut al termenului, este ascuns chiar in insusi […]
februarie 1, 2018
deschiderea soldurilor

Solduri rigide? Afla ce ganduri ti-au creat aceasta rigiditate si cum sa scapi de ea!

Prin problemele de la solduri, corpul meu imi indica o anumita amorteala, o rezistenta, o rigiditate. Traiesc o inflexibilitate fata de o situatie
ianuarie 21, 2018

Salata fresh plina de nutrienti: quinoa si rodie.

Salata de quinoa si rodie e bogata in nutrienti si proprietati binefacatoare, este usor digerabila, putandu-se consuma la oricare dintre mese. 
ianuarie 21, 2018

E timpul pentru purificarea organismului cu Shank Prankshalana.

Shank Prankshalana si este originara din traditiile orientale ayurvedice si yoghine. Ea are ca scop curatarea intregului tub digestiv iar beneficiile ei sunt multiple.
ianuarie 14, 2018
cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

Citeste si schimba-ti viata: Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine.  

In cartea sa "Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine ", Lise Bourbeau spune ca cei mai multi dintre noi sufera de rani.
decembrie 23, 2017
12 asane de baza

Descopera cele 12 asane de baza din yoga!

  Cu totii ne straduim sa traim sanatos si sa adoptam in rutina noastra zilnica exercitii sau practici care sa ne ajute sa ne simtim mai […]
decembrie 15, 2017
Louise Hay

Gandurile ne creeaza viata: Louise Hay si afirmatiile pozitive.

Louise Hay a gasit o perspectiva inedita, dar "veche de cand lumea", asa cum spune ea insasi, de a ne educa mintea sa gandeasca: afirmatiile pozitive. 
decembrie 12, 2017
darurile imperfectiunii

Darurile imperfectiunii: Renunta la perfectionism si iubeste-te fara conditii.

  In urma cu cativa ani am citit o carte care m-a impresionat extrem de tare. Nu este vorba despre un roman, ci despre o carte […]
februarie 14, 2018
respiratia completa

Descopera ce este respiratia completata yogina si care sunt beneficiile ei!

  Respiratia este unul dintre capitolele cele mai importante in yoga, ea fiind procesul prin care noi ne alimentam cu oxigen dar si cu energie divina […]
februarie 14, 2018

Este iubirea dintre o femeie si un barbat o reflectare a iubirii divine?

  Principiul creatiei – O noua viziune a unitatii dintre Barbat si Femeie   Principiul creatiei, in sensul absolut al termenului, este ascuns chiar in insusi […]
februarie 1, 2018
deschiderea soldurilor

Solduri rigide? Afla ce ganduri ti-au creat aceasta rigiditate si cum sa scapi de ea!

Prin problemele de la solduri, corpul meu imi indica o anumita amorteala, o rezistenta, o rigiditate. Traiesc o inflexibilitate fata de o situatie
ianuarie 21, 2018

Salata fresh plina de nutrienti: quinoa si rodie.

Salata de quinoa si rodie e bogata in nutrienti si proprietati binefacatoare, este usor digerabila, putandu-se consuma la oricare dintre mese. 

Join our list

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a afla detalii despre cele mai noi articole, promotii, evenimente si cursuri disponibile.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

Send this to a friend