Natarajasana
aprilie 5, 2017
Dhanurasana
aprilie 5, 2017

Virabhadrasana II

VIRABHADRASANA II

Aceasta postura face muschii picioarelor sa devina mai puternici si mai frumosi. Alina crampele coapselor si ale muschilor coapselor, face muschii picioarelor si spatelui mai elastici si tonifica organele abdominale.

Sursa : BKS Iyengar – Lumina in Yoga

Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat:

Send this to a friend