Asana-e

aprilie 11, 2017

Salamba Sarvangasana

SALAMBA SARVĀNGĀSANA – Postura lumânării – varianta Efecte și beneficii care rezultă din practica lui sarvāṅgāsana Van Lysebeth menționează următoarele efecte ale acestei posturi: – Multe […]
aprilie 5, 2017

Salamba Sarvangasana

SALAMBA SARVĀNGĀSANA – Postura lumânării – varianta Efecte și beneficii care rezultă din practica lui sarvāṅgāsana Van Lysebeth menționează următoarele efecte ale acestei posturi: – Multe […]
aprilie 5, 2017

Dhanurasana

DHANURASANA – Postura arcului In aceasta postura coloana vertebrala este arcuita spre spate. Oamenii in varsta in mod normal nu fac miscari de acest gen astfel […]
aprilie 5, 2017

Virabhadrasana II

VIRABHADRASANA II Aceasta postura face muschii picioarelor sa devina mai puternici si mai frumosi. Alina crampele coapselor si ale muschilor coapselor, face muschii picioarelor si spatelui […]
aprilie 5, 2017

Natarajasana

NATARAJASANA – Postura lui Nataraja Cuvântul Naṭarāja se referă la „regele dansului” (naṭa înseamnă dansator, iar rāja înseamnă rege). Efectele benefice ale acestei posturi – mărește […]
aprilie 5, 2017

Bhujangasana

BHUJANGASANA – Postura cobrei Semnificaţia numelui posturii În limba sanscrită, bhujaṅgā înseamnă “cobră”. Această āsana se numeşte “postura cobrei” deoarece când este executată corpul se aseamănă […]

Join our list

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a afla detalii despre cele mai noi articole, promotii, evenimente si cursuri disponibile.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

Send this to a friend