ARTICOLE

septembrie 2, 2016

Salutul Soarelui

In multe culturi, lumina a fost considerata un simbol al constiintei si auto-iluminarii. ‘’Lumea incepe odata cu venirea luminii’’ scrie analistul jungian Erich Neumann in Originea […]
august 16, 2016
yoga si stresul

Yoga si stresul

In ce mod chimia creierului si conexiunile sale nervoase sunt influentate de diferitele posturi din YOGA. Exista 2 parti functionale ale creierului care au un rol […]
iulie 4, 2016
meditatia

Ce stil de meditatie alegem?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Alegerea unui stil de meditație poate fi ceva dificil pentru un începător. La un nivel de bază toate tipurile de meditație au ca scop transcenderea mentalului […]
iulie 3, 2016

De ce sa meditam ?

Dacă meditezi regulat , știi că, chiar și o scurtă meditație dimineața are puterea de a-ți îmbunătății modul în care vei experimenta întreaga zi. Nu numai […]
mai 4, 2017
Iyengar

B. K. S. Iyengar si Yoga rigurozitatii.

Discipol al marelui yoghin Tirumalai Krishnamacharia si contemporan cu Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar a fost fondatorul stilului de yoga Iyengar.
mai 4, 2017
pranayama

Pranayama explicata + 5 tehnici pentru a incepe.

Pranayama este o practica frumoasa care va ajuta sa deveniti mai putin reactivi emotional si mai constienti, mai prezenti.
mai 11, 2017
3 tipologii ayurvedice dosha

Descopera-ti tipologia Ayurvedica (DOSHA) ca sa stii cum sa-ti imbunatatesti sanatatea!

Ayurveda, stiinta medicala a Indiei, considera ca fiecare dintre noi este diferit si grupeaza oamenii in 3 mari tipologii ayurvedice.
mai 11, 2017
meditatia beneficii

Meditatia mi-a schimbat viata!

Meditez de aproape trei ani si aceasta este una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodata pentru mine. Meditatia mi-a schimbat viata! Exista […]
mai 18, 2017
3 gunas alimentatie ayurveda

Secretele ayurvedice ale alimentatiei: cele 3 Gunas si hrana.

Conform stiintei Ayurvedice, natura este compusa din 3 calitati esentiale, sau 3 puteri ale inteligentei cosmice, care se numesc cele 3 Gunas.

Send this to a friend