Primavara este un bun prilej sa ne curatam organismul de toxine si sa ne incarcam cu vitamine din bogatia verde a naturii. Nimic nu este mai bine venit decat o dieta cu sucuri sau salate de urzici, banutei, patrunjel, leurda sau mladite verzi.
Vitamina B 12 este un membru important al familiei complexului de vitamine B. In timpul procesului de digestie, aceasta vitamina este procesata din proteinele organismului […]
Respiratia este unul dintre capitolele cele mai importante in yoga, ea fiind procesul prin care noi ne alimentam cu oxigen dar si cu energie divina […]
Principiul creatiei – O noua viziune a unitatii dintre Barbat si Femeie Principiul creatiei, in sensul absolut al termenului, este ascuns chiar in insusi […]
Shank Prankshalana si este originara din traditiile orientale ayurvedice si yoghine. Ea are ca scop curatarea intregului tub digestiv iar beneficiile ei sunt multiple.
Unul dintre cei mai cunoscuti maestri budisti din lume este Thich Nhat Hanh. Invataturile sale impletesc armonios Budismul Zen, Budismul Mayana si Theravada
Buddhistii o numesc „Linistea nobila”, yoghinii ii spun „Mauna”. Despre ce este vorba? In cultura noastra europeana nu se vorbeste despre nicio practica a linistii.
Meditez de aproape trei ani si aceasta este una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodata pentru mine. Meditatia mi-a schimbat viata! Exista […]
Thich Nhat Hanh, scriitor, calugar, lider spiritual, cunoscut sub numele de “tatal meditatiei mindfulness”, a influentat o multime de oameni din intreaga lume.