ARTICOLE

mai 18, 2017
3 gunas alimentatie ayurveda

Secretele ayurvedice ale alimentatiei: cele 3 Gunas si hrana.

Conform stiintei Ayurvedice, natura este compusa din 3 calitati esentiale, sau 3 puteri ale inteligentei cosmice, care se numesc cele 3 Gunas.
mai 11, 2017
meditatia beneficii

Meditatia mi-a schimbat viata!

Meditez de aproape trei ani si aceasta este una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodata pentru mine. Meditatia mi-a schimbat viata! Exista […]
mai 11, 2017
3 tipologii ayurvedice dosha

Descopera-ti tipologia Ayurvedica (DOSHA) ca sa stii cum sa-ti imbunatatesti sanatatea!

Ayurveda, stiinta medicala a Indiei, considera ca fiecare dintre noi este diferit si grupeaza oamenii in 3 mari tipologii ayurvedice.
mai 4, 2017
pranayama

Pranayama explicata + 5 tehnici pentru a incepe.

Pranayama este o practica frumoasa care va ajuta sa deveniti mai putin reactivi emotional si mai constienti, mai prezenti.
mai 4, 2017
Iyengar

B. K. S. Iyengar si Yoga rigurozitatii.

Discipol al marelui yoghin Tirumalai Krishnamacharia si contemporan cu Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar a fost fondatorul stilului de yoga Iyengar.
mai 1, 2017
Tirumalai Krishnamacharya

Tirumalai Krishnamacharya – parintele sistemului modern de yoga.

Tirumalai Krishnamacharya ca este parintele sistemului modern de yoga, el fiind maestrul unor mari yoghini ca K Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar sau T. K. V. Desikachar.
aprilie 20, 2017
K PATTABHI JOIS

K PATTABHI JOIS, YOGHINUL CARE A DARUIT LUMII OCCIDENTALE ASHTANGA YOGA

Ashtanga Yoga este unul dintre cele mai cunoscute stiluri de yoga ale momentului. E dinamica si are o gramada de beneficii!
aprilie 19, 2017
SFANTUL FRANCIS

Sfantul Francis din Assisi.

Sfantul Francis este unul dintre cei mai mari sfinti ai bisericii crestine iar cuvintele lui au ajuns pana in zilele noastre pentru ca transmit acel adevar […]
martie 30, 2017
muschiul psoas

Conectarea cu energia pamantului, Echilibru si Energizare cu ajutorul muschiului psoas.

Muschiul psoas ne influenteaza echilibrul, flexibilitatea, puterea si functionarea organelor, stabilitatea emotionala, nivelul de energie si intreaga sanatate.
martie 30, 2017
karma

Ce este karma?

Auzim tot mai des vorbindu-se despre karma. Chiar si cei care nu au studiat vreodata Buddhismul sau Hinduismul au inceput sa adopte acest cuvant in vocabularul […]
martie 16, 2017
marea trecere moartea

Marea trecere in viziunea tibetana: Cartea tibetana a vietii si a mortii.

Inca din cele mai vechi timpuri, tibetanii au considerat moartea ca pe o mare trecere si o oportunitate la hotarul dintre vieti.
martie 16, 2017
ashtanga yoga serii

Diferenta dintre Ashtanga Yoga si Vinyasa Yoga.

Ashtanga Yoga si Vinyasa Yoga sunt cele mai populare stiluri de yoga ale momentului. Caracteristica principala a stilului Vinyasa este coordonarea
noiembrie 25, 2017
transformare

Fără transmutare nu există transformare.

Poate ca ati auzit de de bypass-ul spiritual, de acea tendinta de a zambi frumos, de a rosti afirmatii, a gandi pozitiv si a” face fata” realitatii , foarte des intalnita printre cei care isi doresc “iluminarea”.
noiembrie 20, 2017
consumul de carne

De ce e sanatos sa renunti la carne.

Consumul de carne este asociat cu multe alte afecțiuni grave: cancer, boli cardiovasculare, diabet, hipertensiunea arterială, obezitatea,disfuncția erectila
noiembrie 13, 2017
trataka meditatia privirii

Meditatia Trataka: ochi nemiscati, minte nemiscata (linistita).

  Ni se spune ca “ochii sunt ferestra sufletului”. Daca este adevarat, cum putem folosi acest fapt pentru a ne imbunatati practica de meditatie?   Ochii […]
noiembrie 10, 2017
asane pentru spate

Descopera inca 5 asane pentru spate si intinde-te in voie! – Partea II

Yoga ofera o multime de asane pentru spate, pe niveluri de dificultate variate, astfel incat oricine sa poata realiza cateva dintre ele.
noiembrie 8, 2017
posturi pentru spate iyengar

5 posturi pentru spate care iti vor reda bucuria de a te intinde. – Partea I.

  In lumea yoga exista o zicala care spune ca tineretea se masoara in flexibilitatea spatelui. Cu alte cuvinte esti tanar atata timp cat spatele tau […]

Send this to a friend