12 asane de baza
Descopera cele 12 asane de baza din yoga!
decembrie 23, 2017
E timpul pentru purificarea organismului cu Shank Prankshalana.
ianuarie 21, 2018

Citeste si schimba-ti viata: Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine.  

cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

 

Atunci cand trecem de la 20 la 30 de ani, speram, in secret, ca am terminat pentru totdeauna cu greselile si, mai ales, ca ne-am vindecat toate ranile. Dar, realitatea ne arata ca lucrurile nu stau chiar asa. Mai avem multe de invatat despre noi iar ranile noastre inca nu s-au vindecat. Desi am mai crescut, tiparele de gandire au ramas neschimbate. Noi reactionam la fel si luam aceleasi decizii, in mod mecanic, pe baza experientelor noastre din trecut.

 

“Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine “

Una dintre cartile de capatai in orice biblioteca ar trebuie sa fie si   “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine ” scrisa de Lise Bourbeau, autoare recunoscuta pe plan international pentru perspectivele sale inovatoare in domeniul dezvoltarii personale si fondatoare a centrului wellness “Asculta-ti corpul”.

In cartea sa, Lise Bourbeau spune ca cei mai multi dintre noi suferim de anumite tipuri de rani din timpul copilariei, ceea ce ne obilga sa ne dezvoltam masti care ne ajuta sa trecem prin viata.

Autoarea cartii a identificat 5 rani principale: respingerea, abandonul, umilinta, tradarea si nedreptatea. Acestor 5 rani, le corespund 5 masti: masca fugarului, a dependentului, a masochistului, a dominatorului si a rigidului.

 

Fugarul

Caracteristici 

  • Fugarul nu este impamantenit in lumea materiala. Acesta evadeaza in lumea spirituala, a literaturii, si a fanteziei.
  • Este un perfectionist si atunci cand suspecteaza ca face o greseala crede ca va fi respins.
  • El crede ca este nedemn de a trai pe acest pamant. 
  • Se considera a fi o nulitate, fara nicio valoare.
  • Este subtire, nu are rabdare sa manance, sau duce lipsa de apetit.
  • In situatii sociale devine invizibil.
  • Traieste in singuratate, de teama ca, daca oamenii il vor vedea,vor fi dezamagiti de comportamentul lui si il vor respinge.
  • Evita atentia oamenilor cu orice pret

Tipul de corp:  

 cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine 

Dependentul

Caracteristici 

  • Nu are incredere in el insusi si se asteapta ca altii sa il sustina.
  • Crede ca este o victima.
  • Nu poate lua decizii pentru el insusi, de aceea el cere mereu sfaturi si confirmari.
  • Are glasul unui copil.
  • Emotia specifica a acestuia estetristetea.
  • Se ataseaza fizic de alte persoane.
  • Face tot ce ii sta in putintasa fie dorit de ceilalti.
  • Ii place sexul, si isi foloseste aptitudinile sexuale pentru a-si pastra partenerulintro relatie.
  • Vrea sa primeasca atentie din plin si sa fie mereu aprobat.
  • Singuratatea este cea mai mare frica a lui.
  • Are stari schimbatoare.

Tipul de corp: 

 cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

 

Masochistul 

Caracteristici 

  • Ii este rusine de ceilalti oameni cu ceea ce este.
  • Este obsedat de propria igiena, isi alege haine perfectesi vrea sa arate bine pentru ca ceilalti sa nu il respinga.
  • Nu vorbeste, sau ascunde evenimente din viata lui care ar parea umilitoare.
  • Nu da niciodata importanta nevoilor lui.
  • Credeca este murdar, lipsit de valoare, sau mai prejos decat ceilalti oameni.
  • Este usor afectat de critici, si se simte umilit.
  • Frica lui cea mai mare este libertatea.
  • Atrage oameni care il persecuteaza sau il fac sa se simta umilit. O femeie poate atrage un barbat care flirteaza cu alte femei, un barbat poate atrage o femeie care este foarte provocatoare pentru alti barbati.
  • Ajuta in mod voluntar alti oameni dar sfarseste prin a fi servitorul acestora, crezand ca dacaii ajuta pe altii, acestia nu il vor respinge.
  • Se pedepseste pe el insusi sperand sa ilpedepseasca pe cel care l-a umilit.
  • Cauta situatii in care poate uita de el insusi.
  • Mananca in excespentru a compensa lucrurile care ii lipsesc.

Tipul de corp: 

 cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine lise bourbeau

 

Dominatorul

Caracteristici 

  • Crede ca este puternic si are multe responsabilitati.
  • Vrea sa fie perceput ca fiind puternic si special.
  • Vorbeste mereu despre sine si despre realizarile lui.
  • Intampina dificultati in a-si tine promisiunile.
  • Minte cu usurinta.
  • Este seducator si manipulator.
  • Isi trage puterea prin a-i face pe ceilalti sa se simta slabi.
  • Are stari de spirit schimbatoare.
  • Crede ca detine adevarul absolut si le impune acest punct de vedere si altora.
  • Este intolerant.
  • Face tot posibilul ca ceilalti saii vada realizarile.
  • Nu isi accepta slabiciunile.
  • Ii este greu sa se deschida fata de altii.

Tipul de corp: 

 cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

 

Rigidul

Caracteristici 

  • Face tot posibilul sa fie corect.
  • Este obsedat sa faca dreptate.
  • Isi blocheaza sentimentele.
  • Isi tine in mod frecvent mainile incrucisate.
  • Ii place curatenia si disciplina.
  • Este intolerant cu greselile.
  • Vocea lui este plata si inflexibila.
  • Nu admite ca ar avea probleme.
  • Ii este greu sa primeasca de la ceilalti oameni.
  • Cand se bucura de el insusi, se simte vinovat.
  • Are asteptari foarte mari de la el si de aceea isi depaseste limitele.
  • Este sensibil dar dezvolta un control asupra sensibilitatii, astfel incat sa poata fi perceput ca fiind puternic.

Tipul de corp: 

cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

 

Conform Lisei Bourbeau, desi purtam aceste 5 masti, pentru a ne proteja, intr-un mod copilaresc,  paradoxal atragem exact situatiile si oamenii de care avem nevoie ca sa ne simtim respinsi, abandonati, umiliti, tradati sau neindreptatiti. 

In cartea sa „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, autoarea spune ca  vindecarea ranilor noastre si iesirea din aceste masti este posibila doar daca: 

  • Ne recunoastem ranile si mastile pe care le purtam.
  • Ne iertam pe noi insine si pe cei care ne-au ranit.
  • Incepem sa ne acceptam si ne iubim pe noi insine asa cum suntem noi.

 

Acest articol este un scurt rezumat. Pentru o mai buna intelegere a acestor concepte, va recomandam sa cititi cartea completa a Lisei Borbeau: “ Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”. 

 

Articolul a fost preluat de pe Lotus Pocus Focus.

 

Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat:

Join our list

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a afla detalii despre cele mai noi articole, promotii, evenimente si cursuri disponibile.

Thank you for subscribing.

Something went wrong.

Send this to a friend