ARTICOLE
noiembrie 13, 2017
Ni se spune ca “ochii sunt ferestra sufletului”. Daca este adevarat, cum putem folosi acest fapt pentru a ne imbunatati practica de meditatie? Ochii […]
noiembrie 10, 2017
Yoga ofera o multime de asane pentru spate, pe niveluri de dificultate variate, astfel incat oricine sa poata realiza cateva dintre ele.
noiembrie 8, 2017
In lumea yoga exista o zicala care spune ca tineretea se masoara in flexibilitatea spatelui. Cu alte cuvinte esti tanar atata timp cat spatele tau […]
noiembrie 4, 2017
Trebuie sa reinvatam arta odihnei. Nici atunci cand avem o vacanta, noi nu stim cum sa o folosim.
noiembrie 2, 2017
Gautama Buddha s-a nascut ca Shakyamuni Buddha in regiunea Shakya din India, in urma cu aproximativ 2500 ani.
octombrie 27, 2017
Pe masura ce meditam, incepem sa aflam ce este mintea. Gradual descoperim natura adevarata a mintii – aceea ca in mod esential ea este clara, inteleapta si impartiala.
octombrie 26, 2017
La cursurile de meditatie si yoga pe care Andrei Visan le sustine in fiecare luni, in Bucuresti, invatam meditatia constientizarii respiratiei.
octombrie 20, 2017
Meditatia este o minunata arta de a trai, poate cea mai buna. Pentru ca in intelegerea meditatiei apare iubirea iar iubirea nu este produsul sistemelor, al obisnuintelor sau al urmarii unei tehnici.
octombrie 17, 2017
Pe parcursul vietii mele am trecut prin diferite etape, si fiecare si-a pus amprenta in felul ei asupra mea. Am remarcat amuzata, acum dupa 7 ani […]
octombrie 10, 2017
Meditatia este un mijloc „de a iesi din minte”. Ce inseamna acest lucru? A iesi din minte inseamna a face un pas in spate si a privi obiectiv si detasat
octombrie 9, 2017
Uddyana Bandha este poate cea mai importanta practica din Hatha Yoga. Si asta pentru ca ea antreneaza zona abdominala, acolo unde se spune ca isi are sediul puterea personala, care corespunde celei de-a treia chakre – Manipura Chakra.
octombrie 9, 2017
Postul nu este doar o abtinere de la mancare ci si o abtinere de la comportamente viciate, care ne tin legati in iluzia egoului si astfel departe de Divin.
ianuarie 21, 2018
Shank Prankshalana si este originara din traditiile orientale ayurvedice si yoghine. Ea are ca scop curatarea intregului tub digestiv iar beneficiile ei sunt multiple.
ianuarie 14, 2018
In cartea sa "Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine ", Lise Bourbeau spune ca cei mai multi dintre noi sufera de rani.
decembrie 23, 2017
Cu totii ne straduim sa traim sanatos si sa adoptam in rutina noastra zilnica exercitii sau practici care sa ne ajute sa ne simtim mai […]
decembrie 15, 2017
Louise Hay a gasit o perspectiva inedita, dar "veche de cand lumea", asa cum spune ea insasi, de a ne educa mintea sa gandeasca: afirmatiile pozitive.
decembrie 12, 2017
In urma cu cativa ani am citit o carte care m-a impresionat extrem de tare. Nu este vorba despre un roman, ci despre o carte […]