Conceptul Yin si Yang a luat nastere in antichitate, in China, si reprezinta o idee centrala a filosofiei Tao care se refera la acele forte aparent opuse sau contrarii, care sunt prezente peste tot in natura.
Cuvantul „Hatha” inseamna „efort”, „forta” sau „straduinta” si in consecinta comunica esenta practicii.
In primul rand, „Hatha Yoga” se refera la acea parte din Yoga care are de-a face cu efortul fizic.
Atunci cand lucram cu corpul, lucram si cu mintea, dar si cu sistemul energetic, care serveste drept punte de legatura intre corp si minte. Yoga este o practica puternica care ne ajuta sa ne dezvoltam
Hatha Yoga sta la baza tuturor tipurilor de yoga existente astazi: Ashtanga, Iyengar, Tantra etc. Tirumalai Krishnamacharya, maestrul lui B.K. Pattabhi
Spre deosebire de alte cai spirituale in care accentul se pune pe purificarea mintii sau pe trezirea unor energii, Sufismul este o cale totala a inimii, este calatoria inapoi in inima.
Cel mai recent text care vorbeste despre Tao este „Tao Te Ching”, cartea lui Lao Tzu, scrisa in urma cu 2400 ani. Aceasta vorbeste despre Tao (in traducere „calea”),
Practicantii Kriya Yoga sustin ca aceasta este adevarata Yoga despre care Patanjali vorbeste in cartea sa Yoga Sutra, si chiar insusi Krishna in Bhagavad Gita.
Poate ca ai auzit de centrele de yoga Sivananda. Acestea sunt raspindite in intreaga lume si predau invataturile lui Swami Sivananda, unul dintre cei mai […]
Te invitam sa citesti cateva poeme, scrise de cativa dintre cei mai populari poeti sufiti: Hafiz, Jami, Shaikh Abu Saeed Abil Kheir, Sheikh Muslih-uddin Sa'di Shirazi.
Poate ca ai auzit de centrele de yoga Sivananda. Acestea sunt raspindite in intreaga lume si predau invataturile lui Swami Sivananda, unul dintre cei mai […]
Meditatia este un mijloc „de a iesi din minte”. Ce inseamna acest lucru? A iesi din minte inseamna a face un pas in spate si a privi obiectiv si detasat
Meditatia este o minunata arta de a trai, poate cea mai buna. Pentru ca in intelegerea meditatiei apare iubirea iar iubirea nu este produsul sistemelor, al obisnuintelor sau al urmarii unei tehnici.
Pe masura ce meditam, incepem sa aflam ce este mintea. Gradual descoperim natura adevarata a mintii – aceea ca in mod esential ea este clara, inteleapta si impartiala.