ARTICOLE

iunie 1, 2017
rumi poetul

Cine a fost Rumi si care este mesajul lui?

Poemele mistice ale lui Rumi au puterea de a deschide inimi, de a trezi constiinte si de a ne pune in legatura cu adevarul cel mai intim din noi, iubirea.
iunie 1, 2017
pace

12 citate ale lui Thich Nhat Hanh care iti vor aduce pace.

Thich Nhat Hanh, scriitor, calugar, lider spiritual, cunoscut sub numele de “tatal meditatiei mindfulness”, a influentat o multime de oameni din intreaga lume.
mai 18, 2017
3 gunas alimentatie ayurveda

Secretele ayurvedice ale alimentatiei: cele 3 Gunas si hrana.

Conform stiintei Ayurvedice, natura este compusa din 3 calitati esentiale, sau 3 puteri ale inteligentei cosmice, care se numesc cele 3 Gunas.
mai 11, 2017
meditatia beneficii

Meditatia mi-a schimbat viata!

Meditez de aproape trei ani si aceasta este una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodata pentru mine. Meditatia mi-a schimbat viata! Exista […]
mai 11, 2017
3 tipologii ayurvedice dosha

Descopera-ti tipologia Ayurvedica (DOSHA) ca sa stii cum sa-ti imbunatatesti sanatatea!

Ayurveda, stiinta medicala a Indiei, considera ca fiecare dintre noi este diferit si grupeaza oamenii in 3 mari tipologii ayurvedice.
mai 4, 2017
pranayama

Pranayama explicata + 5 tehnici pentru a incepe.

Pranayama este o practica frumoasa care va ajuta sa deveniti mai putin reactivi emotional si mai constienti, mai prezenti.
mai 4, 2017
Iyengar

B. K. S. Iyengar si Yoga rigurozitatii.

Discipol al marelui yoghin Tirumalai Krishnamacharia si contemporan cu Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar a fost fondatorul stilului de yoga Iyengar.
mai 1, 2017
Tirumalai Krishnamacharya

Tirumalai Krishnamacharya – parintele sistemului modern de yoga.

Tirumalai Krishnamacharya ca este parintele sistemului modern de yoga, el fiind maestrul unor mari yoghini ca K Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar sau T. K. V. Desikachar.
aprilie 20, 2017
K PATTABHI JOIS

K PATTABHI JOIS, YOGHINUL CARE A DARUIT LUMII OCCIDENTALE ASHTANGA YOGA

Ashtanga Yoga este unul dintre cele mai cunoscute stiluri de yoga ale momentului. E dinamica si are o gramada de beneficii!
aprilie 19, 2017
SFANTUL FRANCIS

Sfantul Francis din Assisi.

Sfantul Francis este unul dintre cei mai mari sfinti ai bisericii crestine iar cuvintele lui au ajuns pana in zilele noastre pentru ca transmit acel adevar […]
martie 30, 2017
muschiul psoas

Conectarea cu energia pamantului, Echilibru si Energizare cu ajutorul muschiului psoas.

Muschiul psoas ne influenteaza echilibrul, flexibilitatea, puterea si functionarea organelor, stabilitatea emotionala, nivelul de energie si intreaga sanatate.
martie 30, 2017
karma

Ce este karma?

Auzim tot mai des vorbindu-se despre karma. Chiar si cei care nu au studiat vreodata Buddhismul sau Hinduismul au inceput sa adopte acest cuvant in vocabularul […]
decembrie 1, 2017
sistemul yoga

Sistemul Yoga: cele 5 puncte fundamentale.

  Swami Vishnudevananda  a condensat esenta invataturilor din sistemul yoga in 5 principii pentru sanatatea fizica si mentala precum si pentru cresterea spirituala. Acestea sunt principalele […]
decembrie 8, 2017
buddha

Invataturile lui Buddha despre suferinta, ego si adevarata  natura.

In traditia Buddhista se spune ca fiecare dintre noi poate realiza starea de iluminare, de eliberare, (sau starea de Buddha) daca se elibereaza de ego.
martie 27, 2018
sa mancam constient

Pauza de masa: Sa invatam sa mancam constient!

Traim intr-o lume a vitezei si ne-am invatat sa mancam pe fuga. Asadar, haideti sa invatam sa mancam constient!