ARTICOLE
decembrie 26, 2016
Haideti sa descoperim impreuna ce este Buddhismul Zen, cum este el diferit de celelalte ramuri ale Buddhismului si care sunt invataturile sale.
decembrie 10, 2016
Toate fiintele si plantele depind de respiratie. Respiratia reprezinta cea mai importanta dharma. Fara respiratie, dharma nu poate fi apreciata.
decembrie 10, 2016
Salutul Soarelui (Surya Namaskar) este o practica yoghina prin care aducem energie yang si vitalitate in propria fiinta.
decembrie 1, 2016
Mintea este un recipient care contine o colectie vasta de informatie. In acelasi timp, informatie noua curge in permanenta in ea, prin simturile noastre.
noiembrie 24, 2016
Buddhistii o numesc „Linistea nobila”, yoghinii ii spun „Mauna”. Despre ce este vorba? In cultura noastra europeana nu se vorbeste despre nicio practica a linistii.
noiembrie 10, 2016
Dezvolta o minte care sa fie nemarginita precum spatiul, in care atat experientele placute cat si cele neplacute sa poata aparea si disparea fara conflicte, lupta sau durere [...]
noiembrie 10, 2016
Toata negativitatea este cauzata de acumularea timpului psihologic si de negarea prezentului.
octombrie 29, 2016
Yoga Nidra este o tehnica de vizualizare si de relaxare profunda foarte similara somnului lent si usor.
octombrie 29, 2016
Postura triunghiului ( Trikonasana ) este una dintre primele posturi care se preda la orice curs de yoga. Ea face parte din seria posturilor realizate […]
octombrie 27, 2016
Se spune ca meditatia Vipassana a fost redescoperita de Buddha in urma cu 2500 ani. Aceasta a devenit una dintre tehnicile pe care el le-a predat
octombrie 27, 2016
Unul dintre cei mai cunoscuti maestri budisti din lume este Thich Nhat Hanh. Invataturile sale impletesc armonios Budismul Zen, Budismul Mayana si Theravada
octombrie 4, 2016
5 moduri de descongestionare limfatică. Sistemul limfatic joacă un rol important atât în eliminarea reziduurilor și a toxinelor din organism cât și în menținerea imunității […]
septembrie 22, 2016
Se pot practica diferite tehnici yoga pentru imbunatatirea calitatii somnului important este sa gasiti tipul de practica yoga care
septembrie 7, 2016
In zilele noastre yoga a devenit extrem de populară pentru sanatatea noastra: ajuta la combaterii stresului, anxietății și depresiei
septembrie 6, 2016
Yoga reprezintă eliminarea fluctuațiilor minții. (Yoga Sutra: I, 2) Faimoasa definiție a lui Patanjali despre yoga este “yogas nirodhah Chitta vritti”, ceea ce înseamnă că “yoga […]
septembrie 2, 2016
In multe culturi, lumina a fost considerata un simbol al constiintei si auto-iluminarii. ‘’Lumea incepe odata cu venirea luminii’’ scrie analistul jungian Erich Neumann in Originea […]
august 16, 2016
In ce mod chimia creierului si conexiunile sale nervoase sunt influentate de diferitele posturi din YOGA. Exista 2 parti functionale ale creierului care au un rol […]
iulie 4, 2016
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Alegerea unui stil de meditație poate fi ceva dificil pentru un începător. La un nivel de bază toate tipurile de meditație au ca scop transcenderea mentalului […]
iulie 3, 2016
Dacă meditezi regulat , știi că, chiar și o scurtă meditație dimineața are puterea de a-ți îmbunătății modul în care vei experimenta întreaga zi. Nu numai […]
