ARTICOLE

ianuarie 5, 2017
anapanasati buddhism

Cultivarea pacii cu ajutorul constientizarii respiratiei (Anapanasati).

Se spune ca insusi marele Buddha a predat Anapanasati sau constientizarea respiratiei, iar invataturile sale au ramas consemnate in Sutra Anapanasati.
decembrie 26, 2016
buddhismul zen meditatie

Ce este Buddhismul Zen?

Haideti sa descoperim impreuna ce este Buddhismul Zen, cum este el diferit de celelalte ramuri ale Buddhismului si care sunt invataturile sale.
decembrie 10, 2016

Ce nu cunoastem despre respiratie?

Toate fiintele si plantele depind de respiratie. Respiratia reprezinta cea mai importanta dharma. Fara respiratie, dharma nu poate fi apreciata.
decembrie 10, 2016
salutul soarelui

Fa aceasta practica o data pe an: Salutul Soarelui de 108 ori.

Salutul Soarelui (Surya Namaskar) este o practica yoghina prin care aducem energie yang si vitalitate in propria fiinta.
decembrie 1, 2016
mintea

Structura mintii si meditatia.

Mintea este un recipient care contine o colectie vasta de informatie. In acelasi timp, informatie noua curge in permanenta in ea, prin simturile noastre.