ARTICOLE

octombrie 27, 2016
meditatia vipassana

Cultivarea pacii interioare cu ajutorul meditatiei Vipassana

Se spune ca meditatia Vipassana a fost redescoperita de Buddha in urma cu 2500 ani. Aceasta a devenit una dintre tehnicile pe care el le-a predat
octombrie 27, 2016

Descopera si tu meditatia Buddhista cu Thich Nhat Hanh!

Unul dintre cei mai cunoscuti maestri budisti din lume este Thich Nhat Hanh. Invataturile sale impletesc armonios Budismul Zen, Budismul Mayana si Theravada
octombrie 4, 2016
yoga si sistemul limfatic

Yoga si sistemul limfatic

  5 moduri de descongestionare limfatică.  Sistemul limfatic joacă un rol important atât în eliminarea reziduurilor și a toxinelor din organism cât și în menținerea imunității […]
septembrie 22, 2016

Yoga si somnul

Se pot practica diferite tehnici yoga pentru imbunatatirea calitatii somnului important este sa gasiti tipul de practica yoga care
septembrie 7, 2016
sanatatea

Yoga si sanatatea.

In zilele noastre yoga a devenit extrem de populară pentru sanatatea noastra: ajuta la combaterii stresului, anxietății și depresiei